Regdon Zsolt receptje
2020. április 27.- 50 dkg spárga
- 5 dl zöldségalaplé
- 4 db tojás
- 2 gerezd fokhagyma
- 10 dkg fenyőmag
- 1 ek só
- 1 ek ecet

Szerző: Kalla Kálmán
Fogás: főételek
Nehézség: Közepesen nehéz

Szerző: Bindics Imre
Fogás: főételek
Nehézség: Könnyű

Szerző: Barka Áron
Fogás: főételek
Nehézség: Közepesen nehéz

Ha nyár, akkor dinnye: a finom, édes gyümölcsből így lesz frissítő jeges, kásás üdítő!
Szerző: Fotó: Péter Ildikó - Takács Hajnalka dietetikus
Fogás: italok
Nehézség: Legkönnyebb

Szerző: Kerekes Sándor
Fogás: főételek
Nehézség: Nehéz