Takács Hajnalka dietetikus receptje
2020. július 31.- 1/2 db avokádó
- 1/2 db banán
- 2 dl kókusztej
- vaníliarúd
banán , avokádó , kókusztej , vaníliarúd
banán , avokádó , kókusztej , vaníliarúd

Szerző: Bíró Lajos
Fogás: előételek
Nehézség: Könnyű

Szerző: Gullner Gergő
Fogás: sütemények
Nehézség: Közepesen nehéz

Ha fogyókúrázni akar, egyen hajdinakását!
Szerző: Molnár László
Fogás: előételek
Nehézség: Legkönnyebb

Szerző: Kalla Kálmán
Fogás: levesek
Nehézség: Könnyű

Szerző: Csiszér Árpád
Fogás: saláták
Nehézség: Könnyű