Takács Hajnalka dietetikus receptje
2020. július 31.- 1/2 db avokádó
- 1/2 db banán
- 2 dl kókusztej
- vaníliarúd
banán , avokádó , kókusztej , vaníliarúd
banán , avokádó , kókusztej , vaníliarúd

Szerző: Nábelek Zsófia
Fogás: torták
Nehézség: Könnyű

Szerző: Knáb János
Fogás: levesek
Nehézség: Könnyű

Könnyen fel- és bekapható sós sütemény.
Szerző: Kovács Tibor, „Pepe” pékmester
Fogás: sütemények
Nehézség: Könnyű

Pillantás Schäffer Erzsébet recepteskönyvébe.
Szerző: Schäffer Erzsébet
Fogás: főételek
Nehézség: Ki kell próbálnia!

Szerző: Etsberger Teréz
Fogás: főételek
Nehézség: Közepesen nehéz