Takács Hajnalka dietetikus receptje
2020. július 31.- 1/2 db avokádó
- 1/2 db banán
- 2 dl kókusztej
- vaníliarúd
banán , avokádó , kókusztej , vaníliarúd
banán , avokádó , kókusztej , vaníliarúd

Szerző: Segal Viktor
Fogás: előételek
Nehézség: Könnyű

Szerző: Kalla Kálmán
Fogás: főételek
Nehézség: Közepesen nehéz

Szerző: Litauszki Zsolt
Fogás: saláták
Nehézség: Könnyű

Szerző: Jahni László
Fogás: levesek
Nehézség: Legkönnyebb

Madrátej éttermi szakácsoknak (is)
Szerző: Palotai Csaba
Fogás: édesség/ínyencség
Nehézség: Könnyű