Száraz Zsuzsanna receptje
2026. október 7.- 400 g zöldbab, ceruzabab
- vagy lapos bab
- 1 nagy vöröshagyma
- 2 ek vaj
- 100 g dió
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 ek gránátalmaecet
- só
- 1 kk őrölt koriandermag
- 1 kk őrölt görögszéna vagy
- kék bakszakáll
- 1 kk grúz sáfrány
- csili vagy csípős paprika
- ízlés szerint
- 1 kis csokor friss koriander
- gránátalmamag a tálaláshoz
A zöldbabot mossuk meg, vágjuk le a száras végeket, majd vágjuk tetszőleges méretű darabokra. főzzük puhára a babot sós vízben, de ne főzzük szét, majd azonnal hűtsük le jeges vízben. Tegyünk félre kb. 1 dl főzővizet.
A vöröshagymát vágjuk finomra, és pároljuk puhára a vajon.
Turmixoljuk össze a diót a fokhagymával, gránátalmaecettel, fűszerekkel, a párolt hagyma felével és kevés főzővízzel. Folyamatosan, kis adagokban adjunk hozzá annyi folyadékot, hogy sűrű, krémes mártást kapjunk. Keverjük hozzá a maradék hagymát és kóstoljuk meg, ha kell, sózzuk, ízesítsük.
A legjobb, ha a babot néhány perc alatt, kis lángon összemelegítjük a szósszal és az apróra vágott friss koriander felével. Ám ha rendezettebben szeretnénk tálalni az ételt, a diós szószt külön tegyük a készre főtt a zöldbabra vagy mellé. A maradék friss korianderrel és gránátalmamagokkal megszórva, szobahőmérsékleten tálaljuk.




