Takács Hajnalka dietetikus receptje
2018. február 22.- 20 dkg érett banán
- 5 dkg mandulavaj
- 1 dkg natúr kakaópor
- 3 dkg aprított brazil dió
- egy csipet fahéj
ADAG: 4 főre
ELKÉSZÍTÉSI NEHÉZSÉG: Könnyű
Az érett banánokat villával összetörjük, olvasztott mandulavajjal elkeverjük, beleszórjuk a kakaóport, fahéjat, és jól összedolgozzuk. A brazil diót durvára vágjuk, és hozzáadjuk a tésztához.
A masszát sütőpapírral bélelt sütőformában 180 °C-ra előmelegített sütőbe tesszük, ahol 25 perc alatt elkészül.
banán , mandulavaj , fahéj , brazil dió , kakaópor
