Takács Hajnalka dietetikus receptje
2018. július 10.- 1 db mangó
- 250 ml natúr joghurt
- 1,5 dl tejcsipetnyi kardamom
ADAG: 2 főre
ELKÉSZÍTÉSI NEHÉZSÉG: Könnyű
A mangót meghámozzuk, felkockázzuk, és összeturmixoljuk a joghurttal és a tejjel.
Ha szükséges, édesítjük, kevés kardamommal pikánsabbá tehetjük.
