Az összetevőket erőteljesen összerázzuk, majd pohárba szűrjük.
Szerző: Takács Hajnalka dietetikus
Fogás: italok
Nehézség: Legkönnyebb
Fantasztikus előétel!
Szerző: Pohner Ádám (Iszkor)
Fogás: előételek
Nehézség: Ki kell próbálnia!
Szerző: Jahni László
Fogás: főételek
Nehézség: Közepesen nehéz
Szerző: Bittera Dóra – Molnár B. Tamás
Fogás: édesség/ínyencség
Nehézség: Könnyű
Szerző: Tivadar György
Fogás: tészták
Nehézség: Legkönnyebb
